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【体幹トレーニング】🏋️‍♀️

今回は初のイベント〜体幹トレーニング〜を
行ないました⭐
横須賀太賀ジムの代表 生駒洋章さんが指導してくださり体幹を鍛える運動を子供でも出来る様に教えて下さいました☺️✨         
子供たちも先生の真似をしていっぱい身体を動かしていましたよ❣️
これからも取り入れていきたいと思っています💪💥

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